Gyorsan. Lakoma. Ismétlem: Az átfogó útmutató a késés, Don 't Deny ® Időszakos Fasting - beleértve a 28 napos FAST Start
8 sold in last 24 hours
Tags |
Estimated shipping
Select a product to estimate shipping.Discover a simple, effective approach to managing your eating habits with Fast. Feast. Repeat.: The Comprehensive Guide to Delay, Don't Deny® Intermittent Fasting. This book provides a practical framework for incorporating intermittent fasting into your lifestyle, focusing on sustainable changes rather than restrictive diets.
Kulcskiemelések
- Easy to Understand: The Delay, Don't Deny® method is straightforward and avoids complicated rules.
- Flexible Schedule: Adapt the eating windows to fit your daily routine and preferences.
- Focus on Food Quality: The book emphasizes enjoying nutritious foods during your feeding windows.
- Promotes Habit Formation: Learn techniques for building lasting healthy eating habits.
- Reduces Restriction: Avoids the feeling of deprivation often associated with dieting.
Hasznos tények
- Publisher: St. Martin's Griffin
- Publication Date: June 16, 2020
- Format: Paperback
- Pages: 352
- Language: English
- Dimensions: 5.42 x 0.88 x 8.28 inches
- Weight: 10.6 ounces
Jó illeszkedés
- Az intermittáló böjtölés felderítésében érdekelt személyek.
- Az emberek az evés kevésbé korlátozó megközelítését keresik.
- Azok, akik fenntartható módot keresnek az élelmiszerrel való kapcsolatuk kezelésére.
- Olvasók, akik értékelik a világos, gyakorlati útmutatást.
| Main Specification | |
|---|---|
| Kihirdetés dátuma | 2020 or Június 16. |
| Márka | Gin Stephens (Szerző) Formátum: Paperback |
| Elem súlya | 10,6 uncia |
| Product information | |
| Nyelv | Angol |
| Others | |
| Terméktípus | típus |
| Edition | Illatosított |
| Kiadó | St. Martin 's Griffin |
| Nyomtatási hossz | 352 oldal |
| ISBN- 10 | 1250757622 |
| ISBN- 13 | 978- 1250757623 |
| Méretek | 5,42 x 0,88 x 8,28 hüvelyk |
| ISBN10 | 1250757622 |
| ISBN13 | 978- 1250757623 |